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本文目录
原料 :
鳕鱼一块、葱适量、法清法姜3片、清蒸盐半勺、鳕鱼鳕鱼蒸鱼豉油适量。常做常
步骤:
1.鳕鱼刮去鱼鳞 ,摘掉黑膜 ,洗干净 。用两勺料酒,半勺盐腌制半个小时。
2.鳕鱼下面放上姜片 。起锅烧水,水开放上鳕鱼中火蒸7分钟。
3.蒸熟之后撒上适量蒸鱼豉油 ,口重就多倒点 。撒上葱花,起锅烧油 ,油热淋在葱花上。鲜嫩美味的鳕鱼就可以开造了。
用料
鳕鱼200g
方火腿150g
干香菇6朵
青笋50g
料酒1茶匙(5ml)
水淀粉2茶匙(10ml)
白砂糖1茶匙(5g)
芝麻香油1茶匙(5ml)
盐1茶匙(5g)
白胡椒粉1茶匙(5g)
油2茶匙(10ml)
高汤80ml
做法
1鳕鱼洗净 ,切成4cm长 、2cm宽、0.5cm厚的片,加入料酒、盐和白胡椒粉(各1/2茶匙),腌制10分钟。
2干香菇泡软去蒂 ,从中间切开 。
3火腿切成与鳕鱼大小一样的片 。青笋去皮洗净,切成圆片 。
4取一个适用于微波炉的带盖容器 ,盘底涂油 ,依次将鳕鱼片 、火腿片、香菇片和青笋片叠放在盘中 ,排成两排,盖上盖子,放入美的微波炉中,以900瓦火力(高火)加热4分钟取出。
5将水淀粉、白砂糖 、芝麻香油、高汤、剩余的盐和白胡椒粉倒入一个大碗中搅拌均匀,放入美的微波炉中,以100%火力(高火)加热1分钟,取出淋在蒸好的鱼片上即可 。
食材
1.主料 :鳕鱼450g
2.辅料:油适量盐适量姜葱适量蒸鱼豉油适量料酒适量胡椒适量
1.雪鱼400g
2.鳕鱼清洗干净,放入盐 ,料酒,姜片、胡椒腌渍半个小时 。
3.蒸锅放入水大火煮开
4.蒸锅水开了 ,放入腌渍好的鳕鱼,拿掉腌渍的姜片。上锅大火蒸10分钟即可 。
5.蒸好的鳕鱼 ,倒掉鱼里面的水 。
6.炒锅放入油将油温加热。
7.将蒸制好的鳕鱼里面放入葱丝 ,蒸鱼豉油。再将热油浇到鱼里面,清蒸鳕鱼就好了 。
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